Sicher haben Sie sich schon gefragt, warum Sie meine kostenpflichtige Pflegeberatung in Anspruch nehmen sollten, wenn Pflegestützpunkte und Ihre Pflegekasse Sie kostenlos beraten. Die Antwort ist ganz einfach: mein Interesse liegt vor allem darin, Ihnen zu helfen. Ich unterstütze Sie dabei, alle Ihre Ansprüche kennen zu lernen und geltend zu machen. Natürlich kann ich nicht […]

Auch wenn die Corona-Regelungen weiter gelockert werden, bleibt mein Angebot, meine Beratung per Chat, Videotelefonie oder E-Mail durchzuführen, bestehen. Aber trotz Corona finden die Beratungen auch in meinem Büro unter Einhaltung der Mindestabstände und ggf. mit Tragen eines Mundschutzes wieder statt. Nun habe ich gelesen, dass eine Untersuchung der Bundeswehr-Universität in München  gezeigt hat, dass […]

Mit diesem Tipp tust Du nicht nur Dir, sondern auch der Umwelt etwas Gutes. Denn künstliche Duftstoffe schaden den Menschen und der Umwelt. Vor allem die Körperpflegeprodukte, wie Seifen, Shampoos und Lotionen kommen heute nicht mehr ohne den „speziellen Duft“ aus. Um Deinen Körper nicht unnötig mit chemischen Duftstoffen zu belasten, solltest Du lieber zu […]

Stress kann krankmachen. Deshalb ist es gut, wenn Du auch in der stressigsten Situation Deine Gelassenheit bewahrst. Naturheilverfahren wie etwa Kneippanwendungen bieten sanfte Möglichkeiten, Dein vegetatives Nervensystems im Gleichgewicht zu halten und zu stärken. Diese Naturheilverfahren stärken Deine Belastungs- und Stresstoleranz: Kaltwasseranwendungen wie etwa Güsse und Bäder Sauna Akupunktur, Akupressur Homöopathie Kneipp-Anwendungen schenken Dir innere […]

In der letzten Woche habe ich Dich gebeten, Dir diesen Satz aufzuschreiben und Dir zweimal täglich vorzulesen: „Ich bitte darum, heute meine Machtkämpfe zu erkennen.“ Diese Woche möchte ich, dass Du einen Schritt weiter gehst. Benenne Deine Machtkämpfe, die Du erkennst, bspw. indem Du sagst: „Ich kämpfe schon wieder um das Recht.“ Sage einmal täglich […]